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红石榴被誉为水果中的红宝石红石榴食用小妙招

现在代人生活节奏快、压力大，常常会觉得莫名的体力不支、记忆力变差或是免疫力下降易生病，要想找回年轻健康的自己，需要常吃具有超强抗氧化力的水果！下面跟随360常识网一起了解一下吧！苹果、草莓都是抗氧化水果不错的选择，但是说

吃红娘鱼上火吗？红娘鱼的营养价值有哪些

很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽，并且还容易出现便秘和口臭，很多人都会注意饮食的改善，那么吃红娘鱼会上火吗？下面一起看一下。红娘鱼的营养价值鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃的功效。鱼类具有高蛋

鱼丸粉丝汤的做法有哪些？

很多人都喜欢鱼丸粉丝汤，鱼丸里面含有丰富的营养物质，粉丝里面含有人体需要的胶原蛋白，经常喝一些鱼丸粉丝汤的话会增加在人体的抵抗力，而且鱼丸粉丝汤里面加一些醋的话酸酸的感觉非常好，很多大人孩子都喜欢吃这样的美味大餐，很吸引

经期可以喝野菊花茶吗

菊花味苦、性寒，可以清肝明目、解毒消炎。在日常生活中经常喝可以保护眼睛，去火气。但是做为经期的女性就暂时不能饮用了。野菊花茶有微寒，体质虚寒的女性若是在经期饮用，会增加腹痛，和各种经期不适症状。喜爱喝野菊花茶的女性在经期

姜片的功效和用姜片泡水喝的具体做法

生姜是我们日常的调味品，有去腥味的作用。但是大家知道吗？生姜其实还有很多其他的不为我们所知的功效，是最天然的药物。还有一种让我们可以最直接体会到生姜功效的方法，就是拿生姜来泡水喝。想知道生姜到底有哪些功效吗？想知道生姜泡

肾结石与饮食关系密切预防肾结石要少吃的食物

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石，多见于30-60岁人群，且男性发病率高于女性，近年来发病率有上升的趋势。为什么会患肾结石呢？研究显示，除了泌尿系统感染、梗阻、自身代谢性疾病及

三餐间健康食物有哪些？喝点酸奶更健康

三餐间健康食物有哪些？喝点酸奶更健康三餐间健康食物有哪些？苹果我常在晚饭后八九点钟吃个苹果，在我看来，它不但能促进消化，还有助于睡眠。苹果营养价值很高，含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质

神经型食物中毒注意什么？

食物中毒是很危险的，平时我们在处理食物的时候没有清理干净，又或是在煮食物的时候没有将一些食物煮熟，都会导致食物中毒。食物中毒应该及时就医，不能耽误，出现呕吐眩晕就应该及时送去医院。食物中毒中有一种叫做神经性食物中毒，神经

清热解毒的汤这三款效果绝佳！

研究发现，想要达到清热解毒的效果，食疗是最好的办法。日常生活中很多人都在食用草龟瘦肉汤、鸡脚苦瓜瘦肉汤、竹蔗茅根红萝卜汤这三款汤，效果绝佳。一、草龟瘦肉汤材料：草龟500克，猪肉200克，新鲜土茯苓250克，红枣6个。做

吃卤水豆腐上火吗？卤水豆腐的营养价值有哪些

食物搭配不当对身体的伤害也是非常大的，尤其是身体上火是最常发生的，上火会导致口舌生疮或者便秘等，所以饮食要特别注意，那么吃卤水豆腐会上火吗？卤水豆腐的营养价值1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，

乌鸡蛋营养有哪些

乌鸡蛋和普通的鸡蛋，当然会存在一定的差别，而现在人们往往更倾向于选择乌鸡蛋，认为乌鸡蛋氮的营养价值更高，但是乌鸡蛋到底有哪些营养价值，以及它的独特地方在哪里，并不是所有人都知道，所以下面要为大家介绍一下，乌鸡蛋的营养，还

脾胃不好多梳发际调理脾胃的日常食谱推荐

中医学认为，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部（胃经也在其中），通过这些经络，气血通达全身。因此，脾胃不好（经常便秘、腹泻、消化不良、胃口差等）的人，可常梳前发际线来调理。和360常识网一起来看看吧。具体方法：发际线即头

白芝麻的功效与作用-吃白芝麻有什么好处

白芝麻为胡麻科植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养成分。白芝麻的功效与作用-吃白芝麻有什么好处白芝麻的功效1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质

六种调味料营养能抗衰老！

在我们的健康饮食中，其实隐藏着许多营养丰富的好食材，看似平常普通，一日三餐却是必不可少的调味料，殊不知，还有抗衰老的好功效。这些调味料的食物营养，不仅能够给菜品调味，提高食欲，美容功效更是不可小觑。下面，我们就来给您介绍

血糖高的饮食控制方法有哪些

大家都知道，对于胆固醇高、血压高等疾病，患者在生活中要严格地控制饮食。同样的，对于血糖高这种疾病，患者在平时的饮食中也要得到严格控制。患上轻微的血糖高，患者容易出现尿频、口渴等现象，一般人们难以察觉。那么对于血糖高的饮水

全国入吃螃蟹季，三招挑出超肥大闸蟹

　如今正是吃螃蟹的最好季节，说到螃蟹很多人都想到阳澄湖的大闸蟹。然后市面上有不少的大闸蟹都是假冒的，这不最近全国不少地区都已经进入了吃螃蟹的季节，因此不少假冒阳澄湖的螃蟹也开始在市场贩卖，那么面对这么假冒的螃蟹，我们应该

蜂蜜能不能和茶放在一起喝

喝茶是很多人的习惯，毕竟具有悠久的文化。在喝茶的时候，有很多讲究的地方，这个涉及的问题比较多，不一一说明。不过，不少人为了能够让茶喝起来味道更好，通常会加入一些蜂蜜，还是非常让人担心食物相克，反而给身体产生不利的影响。那

宫廷御用养生菜游龙戏凤

宫廷御用养生菜游龙戏凤宫廷御用养生菜游龙戏凤名菜历史：＆ldquo；游龙戏凤＆rdquo；是明代正德年间的宫廷菜。传说武宗皇帝朱厚照治国有方，为了掌握国情，喜欢到民间走一走。这一天，皇上走进梅龙镇小酒馆。早听说店主李

牙齿松动要吃什么

牙齿松动是一种常见的情况，很多人觉得这个不是什么级别，因此也不需要看，但是如果患者的情况比较严重，不及时治疗容易让牙齿掉落，这是比较不好的情况，因此大家需要重视这种情况，而吃一些食物对于坚固和保健牙齿是有好处的，那么，牙

春季如何选购新鲜荔枝？春季挑选荔枝的小技巧

春季是荔枝开花、挂果期，喜欢吃荔枝的朋友一定要谨防不法商贩的＆ldquo；喷酸变鲜＆rdquo；的＆ldquo；化妆＆rdquo；手法，吃了被盐酸喷洒过的荔枝，可是会灼伤消化道的。春季如何选购新鲜荔枝？春季挑选荔枝的小技

感冒的时候能吃六味地黄丸吗

六味地黄丸中含有多种中药，主要是以滋阴为主。所以，不管是风寒感冒还是风热感冒，都不适合吃六味地黄丸。如果是风寒感冒，一般来说喝姜汤就可以缓解和改善感冒的症状。如果是风热感冒，最好直接吃感冒药。感冒吃药之后都要多休息，多

西红柿的功效与食用禁忌

西红柿的功效与食用禁忌西红柿的功效西红柿，我们都很熟悉，它既可以生吃，也可以当菜炒着吃，或者煮汤，其实，西红柿除了能食用外，还有一些治病功效。1、美容护肤抗衰老西红柿里含有大量的维生素，具有美容的功效，将西红柿洗净捣烂取

吃维生素c一般有什么副作用呢？

维生素C是很常见的一种营养物质，如果人体缺少维生素C的话会引起败血病等严重的疾病，所以很多人平时都会额外的购买很多的维生素C片来吃，但是其实人体的维生素C含量是有限制的，如果太多的话会让身体受不了，反而引起不适，那么具体

胡萝卜莲藕汤怎么做？

胡萝卜和莲藕，一听就是营养全面的好搭配。胡萝卜富含各种维生素，口感很清甜，而莲藕粉粉的，开胃又清热。周末在家，煲上一锅莲藕排骨汤，汤清淡可口，何其的惬意。所以，大家一定不能错过这道家常补汤哦。下面小编就来告诉大家煮汤的方

哪些人不适合吃豆瓣酱？豆瓣酱的副作用有哪些

我们生活中每一种食物都能给身体带来一些营养价值，但是每一个人的身体情况都有不同，我们不能盲目的去选择饮食，否则对身体也会起到一定的伤害，下面一起了解一下哪些人不适吃豆瓣酱。副作用无副作用禁忌人群高血压患者、肾病患者应少食

毛尖功夫茶怎么喝？

毛尖功夫茶是非常好喝的一种茶，而且还具有非常好的养生的作用，在很多地方也都是非常的出名，很多人也都是特地去购买回来饮用，效果也是特别的好，但是很多的朋友并不清楚毛尖功夫茶具有是有哪些的功效，还有应该要怎么泡比较好喝，所以

如何挑选豆角

我们在购买食物的时候总是会看外观去购买，有的时候吃起来口感并不是特别的好，其实是在购买食物的时候掌握好选择方法，才能保证食物的口感更好和更加的美味，下面一起看一下什么样的豆角好。豆角对于东北人家来说，可是餐桌上常见的一道

吃枣泥糕上火吗？枣泥糕的营养价值有哪些

食物搭配不当对身体的伤害也是非常大的，尤其是身体上火是最常发生的，上火会导致口舌生疮或者便秘等，所以饮食要特别注意，那么吃枣泥糕会上火吗？枣泥糕的营养价值枣泥糕味香远，入口丝甜，含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养

绿叶菜抗癌吗？绿叶菜怎么吃才好？

人们不断确认叶绿素和蔬菜的防癌作用，发现叶绿素摄入多少与多种癌症风险相关，绿叶素摄入越多，癌症风险越小。有研究表明，成年男性绿叶菜吃的越多，肠癌风险越校绿叶菜中的叶酸可能是抑制乳腺癌的重要因素。叶绿素还可以降低黄曲霉毒素

莲藕蘑菇汤要怎么做？

莲藕和蘑菇是现在人们最熟悉不过的两种食物，每一种内都含有较高的营养价值，混在一起熬汤的话功效和作用对于我们的身体的吸收是有很大帮助的。很多人还不明白莲藕蘑菇汤有什么样的营养价值，接下来就由小编给大家分享一下这道莲藕蘑菇汤

虾皮白菜萝卜汤的做法有哪些

其实现在的人一方面压力的话是越来越大，而且人们的话因为信息的话越来越多，所以越来也多的人其实是越来越注意养生的了。毕竟的好的身体的话，次啊是革命的本钱的哦。这时候的人们如果想要补钙的话，那么其实可以去吃一下虾皮萝卜丝汤。

炖鸡汤放蒜效果如何

炖鸡汤营养丰富，而且做法简单，冬季吃一份炖鸡汤暖和身子还有营养，多好啊。我们在生活中经常喝炖鸡汤，那么鸡汤中怎么放调料呢？怎么做最有营养呢？我们今天一起来学学，试着做做：四物炖鸡汤的做法详细介绍菜系及功效：气血双补食谱活

老年斑吃什么？这些食物效果非常好

如果出现了老年斑的情况，最健康有效的方法就是通过饮食来调理，可以多吃奇异果、多喝牛奶、多吃西红柿、红枣等食物来解决老年斑的难题，下面为大家详细推荐。1、枸杞米酒枸杞米酒是一道很好的祛斑饮品，枸杞米酒不但可当做食物来吃，又

吃东西耳朵疼怎么回事呢

日常生活当中有不少人总是因为，身体抵抗力下降，引起很多的小疾病，耳朵疼是一种常见的小病，很多人经常在吃东西的时候喝水的时候，大声说话的时候有耳朵疼的现象，一般的我下会有恶心，呕吐，耳鸣，或是耳朵里面产生异味分泌物，那么对

什么是普洱小沱茶

相信大家对于普洱小沱茶肯定是不会陌生的吧，普洱小沱茶是我们常见的一种茶，普洱小沱茶属于黑茶里面的一种，普洱小沱茶不但味道很好而且还含有丰富的营养，经常喝普洱小沱茶可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以普洱小沱茶深受人们

燕窝美容的作用及功效

自古以来，女性都希望能留住美丽，这就使得具有延迟衰老，美容养颜的燕窝广受女性朋友以及明星的欢迎，那么燕窝为什么具有如此强大的美容作用呢？原来燕窝含有一种丰富的多肽类的生长因子，能促进生长因子生长，得以使皮肤光滑细腻，富有

饮食误区：切莫听信餐桌上的10大谎言

餐桌上偶很多的谎言你知道吗？哪些谎言是不能够听信的呢？今天360常识网小编就为大家盘点那些不能够听信的餐桌上的10大谎言，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！饮食误区：切莫听信餐桌上的10大谎言1、食辣对胃有

人参煲鸡汤有什么做法？

想必大家都知道人参是名贵的滋补中药材，一般是在身体极度虚弱的状态下食用。在制作时可以和鸡肉等一类肉食一起搭配，比如常见的菜品就是人参煲鸡汤。考虑到有部分人不太了解具体要怎么制作，小编今天就要将每一步的做法都描述出来，希望

花椒这样吃可以扫净体内恶寒

一提到花椒这种东西，大家最先想到的肯定是它作为食材的作用。的确，花椒是一个特别好的调味食材，尤其是对于四川那边的人来说，花椒简直就是他们的命根子。在重庆火锅和四川那边的一些火锅中，花椒是必不可少的一个调味剂，它凭借着其独

哪些人不适合吃马铃薯全粉？马铃薯全粉的副作用

生活节奏不断的加快，如果我们饮食不当身体健康特别受到影响，但是食物的种类又非常的多，所以平时在生活中一定要根绝自己的身体状况去搭配，下面一起了解下哪些人不适合吃马铃薯全粉。副作用无副作用禁忌人群孕妇忌食拥有健康的身体我们

头发干枯容易断怎么办饮食来调理

很多女性平时总是喜欢烫发，染发，每一次洗头之后还会使用吹风机，时间长了发质就会受损严重，出现干枯容易断的现象，我们要注意避免这些不良习惯，关键的还是要从饮食上去调理。1、豆类豆类特别是黑豆，是含有丰富的蛋白质和矿物质元素

轻度贫血食补该吃什么

对于贫血而言，究竟来讲，贫血是什么原因造成的，而且贫血的情况出现了，应该吃些什么来补身体呢？轻度贫血食补，在不同的人群里来说，是有不同的理疗方式。也有相同的原理，要根据对象的不同来具体分析治疗，在日常的生活中，要多吃营养

虾仁瘦肉粥怎么做？

各位妈妈或者是准妈妈，对粥一定很有兴趣的吧。因为，小宝宝在6个月左右就可以而且也应该给予辅食了，而辅食最好的选择那就是粥类了。这也是情有可原的。粥类吃起来香醇，更容易消化和吸收。因此很适合肠胃发育不完善的宝宝吃，今天想给

酸奶不可小觑的五个营养价值！

酸奶是牛奶中的一个品种，也是牛奶经过加工后制作而成的一种食物。对于很多年轻的女孩来说，酸奶算是一种非常难以抵抗的美食。而且酸奶的营养价值也很高，是一种很不错的健康饮食。（1）酸奶中可消化蛋白和脂肪提高。酸奶在发酵过程中

子宫肌瘤患者饮食禁忌

人们常说病从口入，饮食忌口，是人们不能忽视的，特别是对于一些妇科病人来说，如子宫肌瘤患者。宫肌瘤饮食，一定要科学合理的进行，子宫肌瘤病人，不能想吃什么便吃什么，那样往往会影响子宫肌瘤的治疗与康复。下面就为大家介绍一下子宫

姜汤面的做法这3种做法最好吃了

在日常的饮食中，人们会吃各种各样的面，比如姜汤面就是非常受欢迎的，这种美食很容易做出来，但想要做出来很好吃的话需要掌握很多技巧，下面介绍三种最流行的做法。一、姜汤面的做法材料米粉干50克，熟猪肚50克，水发香菇6只，水发

鸡蛋黄的营养价值是什么

鸡蛋黄这种物质是含有比较多的脂肪以及胆固醇的，对于高血压患者以及高血糖患者来说是不适合食用鸡蛋黄的。然而，鸡蛋黄这种东西我们在平时食用对于我们补充蛋白质以及铁元素是很好的，而且可以增强人体的免疫力，希望大家可以适当的吃一

杜仲枸杞茶的作用

杜仲茶是人们熟知的养生饮品，而且没有任何副作用，对身体十分有好处的保健类饮品，它的做法也不是很麻烦，通过简单的泡制就可以直接饮用了，因此十分的受人们的欢迎。枸杞子是著名的保健品，长期饮用枸杞泡制的饮品对身体有着很多好处。

冬季营养减肥汤有哪些呢

我们都知道苗条身材和体质者肌肤，都是需要在意识和生活的注意事项上下功夫，想瘦身减肥，可以通过食疗和锻炼的方式来解决，还给自己苗条的身材，正值冬季天气寒冷，很多人不爱运动，不能跑步，可依然不想让自己的身材变得臃肿，肥胖，那

综合施策，让网络空间更清朗

图为5月13日到5月30日的连续追踪报道。回顾“浏览器主页劫持”现象侵害互联网用户权益多年，如何根治这一网络顽疾，如何消除这种网络技术霸凌现象，还网络空间应有的清朗？通过记者深入调查，本报连续推出跟踪报道。“我的浏览器

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