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维生素c和维生素e可以一起吃吗 维生素c+e效果加倍
2022-10-06

维生素c和维生素e可以一起吃吗?

可以!

维生素C和E可以一起吃,而且效果很好。

1、维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂,不同在于维生素C是水溶性的维生素,负责消除身体水份中的自由基,功效重点表现在健康、美白上;维生素E是脂溶性维生素,负责消除人体脂肪中的自由基,功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。

2、两者搭配服用,可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基,增强肌体和皮肤免疫力,对抗皮肤各种亚健康问题,协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。

3、维生素C可以还原已经被氧化的维生素E,使维生素E循环发挥更佳功效。

4、目前,维生素C+E因为彼此的完美结合而备受众人推崇。维生素C+E不仅具有各自的保健功效,还能协同作用、促进彼此吸而收利用,充分发挥各自的营养优势,是对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调节血压、保护心血管的好帮手,效果自然更好。

维生素C+E的特点

复合维他命C+E是将维生素C和维生素E有机的合在一起,对人体保健能够起到很好的作用。

1、维生素C能够在细胞外部形成保护膜,阻断自由基,锁住水分,促进生成胶原蛋白,白嫩肌肤。维生素E能够渗透细胞内层,防止细胞氧化,阻止色斑生成,保持细胞活性,滋养肌肤。两者协同作用,能够起到有效祛除体内自由基、祛除色斑,美白肌肤的作用;

2、促进血液循环,对心脏、血管疾病具有疗效。

3、预防毛细血管脆化,改善牙龈出血等血管脆弱以及微循环不良。

4、维生素C还可以还原已经被氧化的维生素E,使VE循环发挥更佳功效;维生素E还能促进维C和维A的吸收。

5、维生素C+E的搭配能帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分,可以增加美容功效。

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