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类风湿饮食注意事项是什么
2022-08-06

一些老年人每到秋冬天膝关节就会感觉非常疼,不少人就知道是类风湿性关节炎又发作了,还是比较痛苦的一件事情。很多人得了类风湿以后都想知道饮食上要注意哪些,因为饮食如果做得不到位的话,康复的速度是相当慢的,那么我们下面就一起去了解一下类风湿饮食注意事项是什么吧。

类风湿性关节炎饮食禁忌

少糖

类风湿性关节炎要少吃糖

治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素,导致糖代谢障碍,血糖增高,而脂类食物可使胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。而且吃糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

少油

少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

少盐

若盐摄入过多会造成钠盐潴留,因此类风湿性关节炎患者饮食要少盐。

少奶类和含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物

牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化,因此都要少吃。

类风湿性关节炎要少吃奶制品

少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物,还应注意菜的色香味,尽可能提高患者食欲,也可以增加餐饮量或次数,以供给足够的热能,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

类风湿饮食注意事项就先为大家介绍到这了,光了解是远远不够的,类风湿患者还得按照上面的饮食事项去安排平时的一日三餐,这样跟药物治疗相结合很快就能脱离苦海了。还有类风湿患者平时得多出去运动,不要老呆在家里不动,这样在此发病的几率也会低很多。

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